Como a previsão é calculada
A conta é a mesma em qualquer modalidade: distância do trecho × ritmo = tempo do trecho, e a soma dos tempos dá o horário em cada ponto. O que muda é a unidade do ritmo:- Corrida, trail e ultra: ritmo por km. 10 km a 5:30/km dão 55 minutos.
- Pedal e gravel: velocidade média em km/h. 60 km a 30 km/h dão 2 horas.
- Natação: ritmo por 100 m. 1,5 km a 2:10/100 m dão 32 minutos e meio.
- Triatlo: natação, transição 1, bike, transição 2 e corrida, somados em sequência. As transições entram com um tempo estimado.
Por que a faixa de horário importa mais que o horário exato
Ninguém mantém o mesmo ritmo do começo ao fim. Por isso, em vez de um horário só, vale trabalhar com uma faixa, de mais cedo a mais tarde. No Tracker, ela cresce 6% do tempo desde a última passagem confirmada, com no mínimo 1 minuto, e pende para o lado lento, porque no dia a maioria atrasa. Para quem torce, a regra prática é chegar ao ponto antes do lado cedo da faixa. Para o carro de apoio de um revezamento, a mesma ideia vira o horário de chegar até: a troca mais cedo prevista, menos uma folga para estacionar e aquecer o próximo atleta.Exemplo com números
Uma prova de pedal de 100 km com largada às 7h00. O atleta pedala, em média, a 25 km/h. Os valores são fictícios, só para mostrar a conta. Passo 1. Quando ele passa no km 50: 50 ÷ 25 = 2 horas. Previsão de 9h00. Passo 2. A faixa: 6% de 120 minutos são cerca de 7 minutos. O lado cedo fica com 70% disso, uns 5 minutos; o tarde, com os 7. Faixa de 8h55 a 9h07. Passo 3. A passagem real: ele passa no km 50 às 9h10, um pouco atrasado. Com esse horário como nova âncora, o km 80 fica a 30 km de distância: 30 ÷ 25 = 1h12. Nova previsão de 10h22, com faixa de cerca de 10h19 a 10h26. O mesmo raciocínio vale para um ultra de montanha de 50 km com o atleta a 9:00/km e largada às 5h00: o km 25 sairia às 8h45 pela conta direta. Em subida forte, porém, o ritmo médio do plano engana, e a primeira passagem real é o que corrige a previsão.Revezamento com troca de atleta
No revezamento, cada trecho tem um corredor diferente, com o próprio ritmo. A conta passa a ser feita trecho a trecho: km do trecho × fator de correção × ritmo do corredor. O fator de correção atrasa o ritmo do plano nos trechos com morro, areia ou vento, e costuma vir da própria organização. Exemplo fictício: um trecho de 8 km com fator 1,15 e um corredor a 5:30/km leva 8 × 1,15 × 5:30 = 50 minutos e 36 segundos. Somando trecho a trecho desde a largada da equipe, você tem o horário de cada troca de bastão e, com ele, quando o carro precisa sair de um posto para chegar ao próximo. Uma travessia de barco no meio do percurso, um atleta que corre dois trechos seguidos ou horários limite em certos postos também entram na conta. Quando a troca prevista passa do horário limite, vale avisar a equipe antes de a prova começar.Erros que mais atrapalham o acompanhamento
- Usar o melhor tempo do atleta como ritmo. Use o ritmo médio de prova, não o de treino nem o recorde pessoal. Em trail e ultra, desconte subida, calor e noite.
- Contar a largada oficial para todo mundo. Em largada por ondas ou contínua, cada atleta começa num horário. Informe a largada real assim que souber.
- Não atualizar depois da primeira passagem. Uma passagem confirmada corrige mais que qualquer ajuste de ritmo feito antes da prova.
- Ir para o ponto no horário exato. Chegue antes do lado cedo da faixa. Se o atleta estiver adiantado, você perde a passagem.
- Tratar a estimativa como resultado. Classificação e tempo oficial são da cronometragem. Para a organização, o controle de quem largou fica no check-in.
Perguntas frequentes
Como saber onde o atleta está agora na prova?
Some ao horário de largada o tempo de cada trecho pelo ritmo médio do atleta, até o horário atual. O resultado é o km em que ele deve estar. No Tracker, a aba Agora mostra isso no mapa, com o próximo ponto e quanto falta para ele passar, e se algum tempo de corte está em risco.O Tracker usa GPS do atleta?
Não. A posição é uma estimativa feita pelos ritmos informados e pelo relógio do seu celular, sobre o percurso da prova. O atleta não leva aparelho nenhum. Para acertar a previsão no dia, toque em Passou agora quando ele passar por um ponto, e todos os horários dali em diante se ajustam.Dá para acompanhar mais de um atleta ou uma equipe ao mesmo tempo?
Dá. No Tracker você acompanha até cinco atletas, cada um com a sua cor no mapa, e manda os horários prontos pelo WhatsApp. Nas provas de revezamento cadastradas, a página segue a equipe inteira: quem está com o bastão, a que horas chega ao próximo posto e quando o carro de apoio precisa estar lá.Acompanhe a prova com o Tracker
O Tracker é gratuito, funciona no celular e não pede cadastro. Você escolhe a prova na lista, coloca os ritmos do atleta e vê o horário previsto em cada ponto, com a faixa e o link para chegar até lá. Os ritmos e os horários ficam só no seu navegador. Hoje a lista reúne provas de triatlo, corrida, pedal e gravel, e revezamento; se a sua não estiver lá, sugira pela própria página. Organiza uma prova e quer o Tracker no seu evento? Fale com a Atletis pelo WhatsApp para entender como funciona.Abrir o Tracker
Escolha a prova e coloque os ritmos do atleta.